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央视推荐书单40部，权威精选必读经典与优质好书推荐
央视推荐书单40部，权威精选必读经典与优质好书推荐收录了由央视权威推荐的经典与优质读物，涵盖文学名著、历史人文、科学启蒙及当代佳作。书单兼顾青少年与成人阅读需求，既能拓宽视野、提升审美，又有助于培养深度思考能力，是提升个人素养与家庭阅读氛围的理想选择。链接：https://pan.quark.cn/s/8c8c3a15d557 #必读经典书籍 #央视推荐书单...
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沼泽怪物 (2019) 4K 全集 外挂简英字幕
名称：沼泽怪物 (2019) 4K 全集 外挂简英字幕描述：讲述疾病防治中心医生Abby Arcane去家乡小镇上一处沼泽调查致命的传染病病毒，却发现沼泽中有神秘而可怕的东西⋯⋯Arcane是一个聪明、关爱他人的女子，与科学家Alec Holland的相遇让她认识了充满恐怖和超自然力量的新世界，以及强大可怕的生物“沼泽怪物”。而Holland对沼泽的研究让他发现了一些秘密，从而将黑暗力量引上了身，他变成了力量强大的英雄沼泽怪物。怪物在全力维持着残存的人性，而他也必须尽快适应自己的新身份，来守卫小镇和外面的自然世界。...
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亲爱的，我把孩子缩小了 (1989) 4K HDR 中字内嵌字幕
名称：亲爱的，我把孩子缩小了 (1989) 4K HDR 中字内嵌字幕描述：科学家韦恩·斯萨林斯基（里克·莫拉尼斯 Rick Moranis饰）发明了能将物体放大缩小的机器，光顾着高兴的他却忘记了告诉他的两个孩子。于是这个神奇的仪器把他的孩子们跟邻居家的两个孩子都给缩小了。四个孩子开始了一次刺激的神奇之旅。院子里的矮小平坦的草坪变成了高耸茂密的 热带雨林，微不足道的昆虫变成了凶猛硕大的野兽，原先稀松平常的东西都瞬间变成了巨型障碍。然而粗心的夫妇发现孩子们失踪后，才意识到大事不妙。怎样才能把孩子们都变回原来的模样呢？...
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丛林奇航 (2021) 4K HDR 中字外挂字幕
名称：丛林奇航 (2021) 4K HDR 中字外挂字幕描述：影片根据迪士尼乐园游玩项目“丛林巡航”改编，故事发生在野心家与探险家并起的上世纪初，勇敢无畏的女科学家莉莉·霍顿博士（艾米莉·布朗特 饰） 来到亚马逊寻找有治愈魔力的神树，并雇佣了玩世不恭的弗兰克船长（道恩·强森 饰）开启探险。在这史诗般的冒险途中，看似不对盘的两人在茂密雨林中遭遇了无数的危险和超自然力量。但随着这棵神奇古树的秘密逐渐揭开，莉莉和弗兰克的命运，乃至整个人类的命运都岌岌可危。链接：https://pan.quark.cn/s/a86558c...
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粒子狂热 (2013) 1080P 中字外挂字幕
名称：粒子狂热 (2013) 1080P 中字外挂字幕描述：讲述科学家们寻找希格斯玻色子的故事,希格斯玻色子由 英国物理学家彼得 希格斯所预言存 在的粒子,它还被成为“上帝粒子”。链接：https://pan.quark.cn/s/6bf828ad6cff 📁 大小：7.6GB🏷 标签：#纪录片 #粒子狂热...
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变身特工 (2019) 4K HDR BluRay 中字外挂字幕
名称：变身特工 (2019) 4K HDR BluRay 中字外挂字幕描述：年轻的科学家沃尔特就职于一个间谍组织，但很难融入工作环境中。与之不同的是兰斯，他是世界上厉害的特工之一，几乎不知道沃尔特的存在。基利安是个依靠科技手段崛起的反派，他污蔑兰斯犯下了并没有做过的罪名，兰斯只能找到沃尔特求助。链接：https://pan.quark.cn/s/a12c7e411602 📁 大小：18.1GB🏷 标签：#动画 #喜剧 #科幻 #变身特工...
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触及真心 (2019) 1080P 全集 内嵌简繁字幕
名称：触及真心 (2019) 1080P 全集 内嵌简繁字幕描述：吴允书 在考上了法学院之后没多久就转行成为了女明星，然而，原本憧憬的星路却走得并不顺利，无戏可接的吴允书只得以体验生活的名义来到了韩国最顶级的律师事务所“Always”里实习。虽然吴允舒对打印复印办公软件一类的东西一窍不通，但她却因为曾经法学院学习的经历而意外的非常擅长使用案件检索系统，因此而吸引了全韩国最挑剔、最毒舌，但也是最厉害的律师权正禄 的注意。就这样，吴允书成为了权正禄的私人秘书，刚开始，这个傲慢而又冷漠的男人经常让吴允书感到非常的火大，但...
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我们星球上的生命 (2023) 1080P 中字内嵌字幕
名称：我们星球上的生命 (2023) 1080P 中字内嵌字幕描述：这是关于生命在地球上如何奋力征服和生存的史诗故事。今天，地球上有 2000 万个物种，但我们所看到的只是时间的剪影——99% 的地球居民已经消失在久远的过去。这些王朝的崛起和衰落的故事令人惊叹。与 Industrial Light & Magic 合作，《我们星球上的生命》使用最新的技术和科学方法让灭绝已久的生物在荧幕上复活，揭示了我们星球上令人难以置信的生命故事。链接：https://pan.quark.cn/s/3ad44cc13355...
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无影灯下 (2019)
名称：无影灯下 (2019)描述：该纪录片是中国第一部全景展现人类与疾病抗争的科学纪录片，力求记录科技历史变化，展现人道主义光辉。内容集中体现：解剖学发展、麻醉消毒止血、打开腹部、攻入头颅、打开心脏、移植置换、癌症、手术未来。剧组历时3年，前往英国、美国、德国、法国、意大利、匈牙利、土耳其、印度等国家，拍摄到重要的医学博物馆、医院和医疗研究机构70余家，采访50多位国际顶级专家，以此呈现手术的发展历程和未来展望。链接：https://pan.quark.cn/s/f08636b4193d 大小：NG标签：#纪录片...
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卫斯理 衛斯理 (2003)
名称：卫斯理 衛斯理 (2003)描述： 民初上海。卫斯理(罗嘉良饰)由国外学成归来，但他不想打理家族的当铺生意，而是开了一所私家侦探社，目的是方便自己去查探奇闻怪事。他相信世间存在着鬼神一说，也相信地球之外有外星人的存在。直到他邂逅为人理性的白素(蒙嘉慧饰)，这位性格刚好与卫斯理相反，凡事以科学角度去分析、讲求证据真相的欢喜冤家。寻找真相的寂寞旅途上，卫斯理一直继续其探险精神去找寻各式各样古怪事情的真相，也最终发现自己的真爱就是白素。链接：https://pan.quark.cn/s/49ec233602e0...
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流浪地球 (2019) 4K HDR
名称：流浪地球 (2019) 4K HDR描述：近年来，科学家们发现太阳急速衰老膨胀，短时间内包括地球在内的整个太阳系都将被太阳所吞没。为了自救，人类提出一个名为“流浪地球”的大胆计划，即倾全球之力在地球表面建造上万座发动机和转向发动机，推动地球离开太阳系，用 2500 年的时间奔往新家园。中国航天员刘培强在儿子刘启四岁那年前往领航员空间站，和国际同侪肩负起领航者的重任。转眼刘启长大，他带着妹妹韩朵朵偷偷跑到地表，偷开外公韩子昂的运输车，结果不仅遭到逮捕，还遭遇了全球发动机停摆的事件。链接：...
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![真的，好想忘记：心灵创伤不是你的错 [人文社科]](https://img.ypw.im/tg/2025/08/04/689099bfe250f.jpg)
真的，好想忘记：心灵创伤不是你的错 [人文社科]
名称：真的，好想忘记：心灵创伤不是你的错 [人文社科]描述：本书结合实践经验与神经科学，揭示心理创伤的真实含义——力量而非软弱。强调消除羞耻感是疗愈的关键，并提供多种实用工具。书中案例与研究贯穿，涵盖创伤后应激、心身问题、亲密关系、丧失、家暴及死亡等，助读者走出困境，重拾幸福。链接：https://pan.quark.cn/s/56895b9293a0 📁 大小：NG🏷 标签：#人文社科 #电子书 #图书 #pdf #epub...
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命运石之门 2 季全 1080P + 剧场 外挂中字
名称：命运石之门 2 季全 1080P + 剧场 外挂中字描述：本作主人公冈部伦太郎（宫野真守 配音）是个患有严重中二病的大学生，自称为“凤凰院凶真”的他和伙伴们组成了“未来发明研究所”，在位于秋叶原的一个简陋实验室内进行各种古怪发明和调查。2010 年 7 月 28 日这天，冈部和青梅竹马真由理（花泽香菜 配音）一同去了科学讲义会场，在那里，他们遇见了天才少女牧濑红莉栖（今井麻美 配音）。让人意想不到的事情发生了，冈部在会馆楼道内听到一声惨叫，他闻声而至，发现了倒在血泊中的牧濑。冈部用手机短信将这件事告诉好友桥田...
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钢之炼金术师 FA (2009) 蓝光 1080P 外挂中字
名称：钢之炼金术师 FA (2009) 蓝光 1080P 外挂中字描述：炼金术，一种建立在等价交换原则基础上的科学，将物质进行理解、分解、再构造，将一种物品变成另外一种。但是，这样先进的技术却不能进行人体炼成，这是炼金术绝对的禁忌。可是，拥有极高炼金术天赋的爱德华（朴璐美 配音）和阿尔冯斯（钉宫理恵 配音）兄弟，因为对母亲极大的思念不惜触犯禁忌。而最终的代价却是，爱德华失去了一条手臂和一条腿，弟弟阿尔冯斯只能将灵魂依附在一副巨大的装甲之内。终于明白一切的兄弟俩，为了恢复原状，寻求更多的炼金术知识，成为国家炼金术师踏...
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幽冥 (2016) 1080P 内嵌简中字幕
名称：幽冥 (2016) 1080P 内嵌简中字幕描述：讲述了一个美国国防部高级研究计划局科学家接受一项致命任务，带领一队精挑细选的三角洲部队士兵进驻一个被战争摧毁的城市，这里游荡着被称为“幽冥”的神秘幽灵，它们无形无色，能在不经意间造成大规模的伤亡。链接：https://pan.quark.cn/s/5952308fcd3d 📁 大小：10.9GB🏷 标签：#动作 #战争 #科幻 #幽冥...
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八十天环游地球 (2021) 1080P 全集 内嵌中文字幕
名称：八十天环游地球 (2021) 1080P 全集 内嵌中文字幕描述：19 世纪后半期，科技发展持续推动着工业的进步。在伦敦，醉心发明的科学家福格（Steve Coogan 饰）经常进行疯狂的运输工具实验，尽管，他得不到皇家科学院的认可，只是一名业余爱好者，仆人也因过于危险的实验离他而去。来自中国的刘星（成龙 饰）为取回家乡的宝物“玉佛像”，打劫了英格兰银行。招来了英国警方与中国犯罪组织黑蝎集团的无休无止追捕，无奈之下只得化名“路路通”担任福格的仆人。链接：https://pan.quark.cn/s/c4226...
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猎捕 (2015) 1080P 全集 外挂中英字幕
名称：猎捕 (2015) 1080P 全集 外挂中英字幕描述：David Attenborough 再次联合 BBC 推出全新纪录片，由《行星地球》团队倾力打造，全方位展现动物在觅食过程中的戏剧性一刻，并首次披露南美水濑，座头鲸的猎食行为，更借用了电影、戏剧中的片段，力求给观众一个具有说服力的印象。摄制组的足迹遍布雨林，冻土层，海洋，草原，极地，典型生态环境一网打尽，还记录了各路科学家以及环保人士对保护濒危动物所做出的努力。链接：https://pan.quark.cn/s/02260e8cb4a9 📁 大小：47...
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![我俩的时代(2025) NF 4K 杜比环绕声 [内封简中字幕]](https://img.ypw.im/tg/2025/08/04/689014f5ec440.jpg)
我俩的时代(2025) NF 4K 杜比环绕声 [内封简中字幕]
名称：我俩的时代(2025) NF 4K 杜比环绕声 [内封简中字幕]描述：诺拉和埃克托夫妻俩在科学上的突破使他们从1966 年穿越到2025 年。埃克托难以适应，诺拉却如鱼得水— 但要付出什么代价？链接：https://pan.quark.cn/s/9d83743b3561 📁 大小：7.3G🏷 标签：#我俩的时代 #4K #科幻...
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某科学的超电磁炮 3 季全 4K 超分 中字外挂字幕
名称：某科学的超电磁炮 3 季全 4K 超分 中字外挂字幕描述：故事发生在面积占据东京都西部的三分之一，居住着 230 万名人口，其中八成人口是学生的巨大都市“学园都市”。学园都市和外部隔离，研究最尖端科技。所有学生都接受超能力开发，并大都借由药物、催眠术与通电刺激等方式取得超能力。有各种类型不同能力，以范围和威力分为无能力者（Level 0）、低能力者（Level 1）、异能力者（Level 2）、强能力者（Level 3）、大能力者（Level 4）和超能力者（Level5）。故事从学园都市最强的电击公主“超电...
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无敌浩克 (2008) 4K UHD 中字外挂字幕
名称：无敌浩克 (2008) 4K UHD 中字外挂字幕描述：因受到辐射而基因变异的科学家布鲁斯·班纳，仍然在想尽办法寻找能够治愈他那被毒害了的细胞的方法，布鲁斯愤怒的时候，放肆的暴力倾向会让他的身体机能迅速蠕动，变成一个力大无穷、像小山一样高的绿色巨人，可是他不想这样，即使他能够得到神奇的超能力，却宁可过回普通的平淡生活。为了躲避美国军方的追捕，布鲁斯只好把自己藏在隐蔽的地方，与以前的生活、包括他心爱的女人贝蒂·罗斯完全切断了联系，而紧随在他之后的，正是贝蒂的父亲——撒迪厄斯·罗斯将军，这个冷酷的战争机器想要抓住...
公众号:alypw_cn，欢迎扫码/搜索关注
最新留言
说：失效了
2025-08-09 20:34:19说：好资料，很优秀
2025-08-07 13:43:04说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些
2025-08-02 14:09:54说：谢谢！
2025-08-02 08:46:34说：谢谢！
2025-08-02 08:46:32说：正好是需要的资料，谢谢！
2025-08-02 08:46:26说：非常好的资料
2025-07-31 22:50:42说：谢谢
2025-07-31 22:50:11